Préparons notre summer body !

Zélie Willem, coach en réalisation personnelle et professionnelle, passionnée de développement personnel. Zélie aborde le fameux sujet du summer body!
A quelques jours du début de l'été, le summer body est partout, en couvertures de magazines (même si contrebalancé par le body positive) sur les réseaux sociaux et surtout dans la tête de beaucoup de personnes.
Quelles sont ses origines ?Comment est-il né ? Comment le préparer ?